De post-HBO opleiding Toegepaste Ademfysiologie heeft mij gedurende circa 10–12 maanden de meest diepgaande en brede kennis gegeven op het snijvlak van ademhaling, gezondheid en sport.

Focus lag op heel concreet leren: ademtesten, herkenning & correctie van disfunctionele ademhaling, herstel & sportprestaties, anatomie, invloed van ademhaling op het zenuwstelsel, de werking van CO₂, NO, en stressrespons.

Resultaat en impact voor mij als ademcoach:

• Ik ben bevoegd de titel Ademfysioloog te voeren.

• Ik kan disfunctionele ademhaling herkennen én duurzaam corrigeren, met het juiste diagnostisch inzicht en meetinstrumenten.

• Ik beschik over een repertoire ademtechnieken én de kennis wanneer en hoe je ze het beste inzet: voor sport, prestatie, herstel én gezondheid.

• Ik ben erin getraind om mijn kennis op een inspirerende manier over te brengen, door storytelling, case-studies en toepasbare oefeningen.