Dr. Belisa Vranich

Bij Dr. Belisa Vranich volgde ik The Breathing Class opleiding. Een uitgebreide en wetenschappelijk onderbouwde ademtraining met veel aandacht voor houding, core stability en fysiologie.

Haar benadering vanuit beweging, houding en spieractivatie leerde me hoe belangrijk het is om terug te gaan naar de basis en het belang van een mechanisch correcte ademhaling – met praktische tests en oefeningen die direct effect hebben op prestaties, stressregulatie en focus.